Edinburgh-St Andrews Lepra Ride ODER: 103 km sind keine 68 Meilen

Nein, das sind ziemlich exakt 64 Meilen, und die bin ich gestern offiziell geradelt:

meine Urkunde
Offiziell sind es tatsächlich 68 Meilen

Mit der Anreise zum Treffpunkt waren es aber sogar 70 Meilen (und nach Hause musste ich ja auch noch) und von daher nehme ich diese Urkunde dankend an.

Warum glaube ich, dass es nur 103 km sind? Meine GPS-Uhr hat das so aufgezeichnet und die Route, die ich daraus erstellt habe, scheint korrekt dem Straßenverlauf zu folgen[1]. Außerdem hatte ich auf mapmyride mehrere gefunden, die ebenfalls 103-104 km lang sind (z.B. diese hier).

Auf dem Weg zum Treffpunkt regnete es, aber bis zum Start gegen 8:45 (= 9 Uhr) hatte es aufgehört und den größten Teil der Reise konnte ich im kurzärmeligen Trikot genießen. Das war bei manchen Steigungen sogar schon fast zu viel Stoff. Aber wenn man dann oben angekommen ist, hat man eine gute Aussicht und kann den Abhang hinunterbrausen.

Loch Leven und Straße
Blick auf Loch Leven (rechts) und endlich erstmal bergab führende Strecke

Ich bin bis zum Mittagsstop in Kinross mit den schnelleren Mitgliedern der 20 Milers geradelt, aber die kannten den Weg ebenso wenig wie ich. Wir haben dann versucht, andere Radler immer im Blick zu behalten. Von da an, war es zwar ausgeschildert, ich habe eins übersehen (wurde aber sofort von einem erfahrenen Teilnehmer auf den richten Weg gelenkt), aber vier weitere sind mehrere Meilen in die falsche Richtung geradelt.

Mein dritter Halbmarathon: nass, niggle-frei und “nackt”

Gestern war es also soweit, dass ich meinen zweiten Edinburgh Half Marathon (und dritten überhaupt) gelaufen bin. Es lief insgesamt sehr gut trotz schlechter Vorzeichen und widerlichen Umständen. Diesmal war ich auch nicht alleine, sondern hatte Besuch aus Irland. Doch kommen wir zur Überschrift.

NASS
Die ganze Woche hatte ich die Wettervorhersage mit Schrecken verfolgt, denn nach mehreren warmen Wochenenden sollte es wieder kälter und vor allem regnerischer werden. Je nach Wetterdienst/-app und Tageszeit schwankte die Regenwahrscheinlichkeit zwischen 20% und 80%. Auch am Morgen selber herrschte keine Übereinstimmung so haben wir vorsichtshalber Mülltüten mitgenommen. Die waren dann auch bitter nötig, denn eine Viertelstunde vor dem Start fing es an zu schütten. Es war relativ kühl und ich war sehr froh darüber, meine Armschoner angezogen zu haben. Der Regen hielt sich bis ungefähr eine halbe Stunde nach dem Start, was ich aber erst gar nicht mitbekommen habe, so konzentriert bin ich den ganzen Pfützen ausgewichen, um nicht komplett durchnässte Schuhe zu bekommen.

NIGGLE-FREI
Außerdem habe ich mich sehr auf meine Geschwindigkeit und Körpersignale konzentriert. Die letzten zwei Wochen lief nicht alles optimal bzw. es mehrten sich die Anzeichen, dass meine anvisierte Zeit von 1:45 unerreichbar bleiben würde. Das fing damit an, dass mein Gewicht plötzlich in die falsche Richtung wanderte und ich knapp vier Kilo mehr hatte als beim Great Scottish Run im Oktober. Das hat keinen großen, aber merklichen Einfluss und die Psychologie sollte man nicht vernachlässigen.

5 Bücher für 2014

Ein weiteres Stöckchen in diesem altmodischen Jahr und wieder kommt es von bullion. Es geht um die fünf Bücher, die ich in diesem Jahr unbedingt lesen möchte. Also, lieber bullion, der copy&paste-Master Dan Brown steht bei mir nicht auf der Liste, aber ich laufe trotzdem gerne ab und zu zur Rosslyn Chapel auf einem schönen Pfad entlang des River North Esk. Ok, Scherz beiseite, was steht denn nun bei mir auf der Liste?

  • Tim Noakes - The Lore of RunningTim Noakes – The Lore of Running
    Das ist ein dicker Brocken von 930 Seiten, den ich vor einigen Tagen angefangen habe und wie der Titel schon vermuten lässt, geht es ums Laufen. Die erste Auflage stammt aus den Achzigern und die mittlerweile vierte Ausgabe ist auf einem relativ aktuellen Stand. Das Buch wurde mir mehrfach persönlich und in diversen Publikationen als das Buch übers Laufen empfohlen, so habe ich es also mal ausgeliehen.
    Es geht sehr in die Tiefe, z.B. im ersten Teil “Physiologie und Biochemie” über Muskelaufbau, Sauserstofftransport etc. Die weiteren Bereiche sind Training, Wettkämpfe und Gesundheit. Bisher ist es sehr trocken-spezifisch-wissenschaftlich und der Stil von Noakes teilweise verwirrend, da er dieselben Argumente so oft anders formuliert, dass es sich für mich teilweise wie das genaue Gegenteil liest. Ich hoffe mal, dass es in den weiteren Abschnitten interessanter wird. Jedenfalls ist es nicht als Bettlektüre gedacht, sondern eher zum intensiven Studium. (bei Interesse: mein Amazon-Link)

Halbmarathon im Schutzanzug für einen guten Zweck bei Spenden über £156

In knapp vier Wochen werde ich wie im letzten Jahr den Edinburgh Half Marathon bestreiten. Und ebenso werde ich wieder für einen guten Zweck laufen.

In diesem Jahr habe ich den Hauptsponsor Macmillan Cancer Support ausgesucht. Das mache ich einerseits aus selbstsüchtigen Gründen, denn während des Rennens gibt es an mehreren Stellen offizielle Anfeuerer und im Anschluss gibt es eine Massage. Andererseits dachte ich mir, dass ich den ganzen Aufwand, den ich treibe auch in den Dienst einer guten Sache stellen kann. Somit verbinde ich das Angenehme mit dem Nützlichen und unterstütze Macmillan, die ihrerseits Menschen mit Krebs helfen.

Um die ganze Sache ein bisschen anzuheizen, habe ich mir etwas Besonderes ausgedacht, da bisher nur Tobi etwas gespendet hat[1]. Damit Ihr einen Anreiz habt, ein paar Euro springen zu lassen, werde ich mich evtl. lächerlich machen bzw. mir den Lauf erschweren: Wenn ich die Summe von £156 bis 25. Mai zusammenbekomme, werde ich in diesem Einmal-Schutzanzug den Halbmarathon laufen!

Julia im Schutzanzug
Das wird schön warm und kuschelig!

Warum £156? Mit diesem Betrag kann die Support-Hotline für eine Stunde laufen, was im Durchschnitt Hilfe und Unterstützung für 13 Menschen bedeutet. Und für mich knapp zwei Stunden kuschelige Wärme und wahrscheinlch wundgescheuerte Arme und/oder Beine. Wollt Ihr das unterstützen? Bitteschön:

http://www.justgiving.com/julia-for-macmillan

Hinweis zur Zahlungsweise: Wer mit Euro zahlt, benötigt eine Kreditkarte. Man kann mit Paypal zahlen, wenn man GBP als Währung auswählt.

  1. Ein großes Dankeschön nochmal an dieser Stelle! []

Englisch Lernen mit TV-Serien #56: singular “they”

Heute wird es praktisch, erhellend und Ihr bekommt die Gelegenheit, gute Autoren (bzw. Editoren) zu erkennen. Wir besprechen eine meiner Meinung nach fantastische Möglichkeit, geschlechtsneutral zu bleiben und es klingt einfach gut. Die entsprechende Serie dazu ist Shetland, von der gerade die zweite Staffel bei der BBC lief. Dazu später mehr, nun erstmal ins Grammatikalische.

Als Einleitung, die Info, dass es sich um eine Krimiserie handelt (die auf Shetland spielt, überraschenderweise) und ein Mädchen wurde ermordet:

DI PEREZ
Anything else?

DR McLEAN
Hm! I’m just a GP[1]. Anything else can wait for the pathologist in Aberdeen.

DI PEREZ
Who’s going to tell me the exact same thing you will, only in three days’ time. Cora…

DR MCLEAN
There were scratch marke on her neck and skin tissue under her fingernails. My guess is they’ll find it’s her own.

DI PEREZ
Because she was trying to get her fingers under the scarf to pull it away.

DR MCLEAN
But no defensive injuries. So either they took her completely by surprise.

DI PEREZ
What, at this time of year? It’s light all night.

DR MCLEAN
Or she knew them well enough to let them get very close.

Auf der Suche nach dem Loanhead Railway Path

Mein gestriger 20km-Lauf stand unter dem Motto “Wo ist dieser verdammte Loanhead Railway Path?”. Schon seit über einem Jahr sind mir immer wieder diese grünen Hinweisschilder auf den Pfad aufgefallen, aber bisher habe ich mich nie näher als eine 3/4 Meile nähern können. Das Problem ist, dass die Schilder nur sporadisch auftauchen (nicht an jeder Kreuzung) und manchmal auch in die falsche Richtung zeigen.

grüne Hinweisschilder
Symbolbild – Image by Jim Barton under Creative Commons Licence 2.0

Dazu kommt, dass der breite Hauptweg nicht immer derjenige zu sein scheint, dem man zu folgen hat oder dass man leicht schlecht einsehbare Abzweigungen verpasst. Gestern bin ich einem halben Dutzend dieser Schilder begegnet und war so immer 3/4-1 1/2 Meilen vom Pfad entfernt. Das erste Schild begegnete mir kurz bevor ich rechts in die Karte reingelaufen bin. Der Weg führte irgendwann durch ein paar Felder und war kaum noch zu erkennen. Ich vermute mal, dass ich eigentlich hätte geradeaus weiter laufen sollen, um dann auf die blau gepunktete Linie (siehe blauer Pfeil) zu kommen.

Kartenausschnitt meines Laufes
Ja, wo isser nur?!

Aber wie man sieht, habe ich mich erst wieder davon entfernt, habe ihn unbemerkt überquert und mich dann im Kreis gedreht und nach 12km habe ich aufgegeben und bin schnurstracks auf der Straße zurück. Dieses im Kreisdrehen fand in einer bewaldeten Gegend statt (die Karte gibt das nicht so wieder) mit Dutzenden von Pfaden, die kreuz und quer mal mehr oder weniger matschig durch die Walachei führen.

Song des Tages: Spring Offensive – Body Lifting

Nein, keinen Aprilscherz heute, sondern ein neues Video von den Oxfordern Spring Offensive. Die haben immer aufwändige Videos im Angebot und das hier zeit außerdem noch eine Menge Humor. Also auf zum Körperheben:

Sollte das mal wieder geogeblockt sein, versucht es direkt bei Vevo (was wiederum bei mir nicht zu funktionieren scheint…).

Englisch Lernen mit TV-Serien #55: All Right?

Die heutige Lektion mag überflüssig erscheinen, denn all right dürfte selbst jemandem bekannt sein, der kein Englisch spricht. Doch natürlich soll es nicht um die Standardbedeutung gehen. Man darf gespannt sein, denn erst gibt es noch einen kleinen Exkurs in die Schreibweise.

All Right muss (zumindest nach den meisten Wörterbüchern und Style Guides) auf jeden Fall getrennt geschrieben werden, d.h. alright ist kein richtiges Wort. Mehr dazu gibt es bei Grammar Girl, wo auch zwei andere Wortpaare vorgestellt werden, bei denen beide Varianten existieren und eine jeweils andere Bedeutung haben.

Die Bedeutung von all right, um die es heute gehen soll, ist eine eindeutig britische bzw. englische und hat mich am Anfang sehr verwirrt. Die Serie, die uns die Sache näher bringen wird ist Line of Duty, wo gerade die zweite Staffel bei der BBC läuft. Das erste Beispiel stammt aus der ersten Folge, wo der Vorgesetzte unseres Helden zum Essen in einem Restaurant einlädt.

Police Superintendent HASTINGS
All Right?

MRS HASTINGS
Hi.

Police Superintendent HASTINGS
Thanks for coming. Steve, meet the trouble and strife.

Der letzte Satz mag seltsam erscheinen, aber das ist rhyming slang und soll wife heißen. Falls die Bedeutung noch nicht klar sein sollte, ein weiteres Beispiel aus der dritten Folge:

DI COTTAN
All Right?

DS ARNOTT
All Right.

DC FLEMMING
You All Right?

DI COTTAN
So, Gaffer says you were probies with Akers.

DC FLEMING
Yeah, I went through Ryton with her.

Blogparade: Filme für die Insel

besagte Insel

Nachdem neulich nach den must-see-Serien gefragt wurde, bleibt es nicht aus, dass nach den 15 Filmen für die Insel gefragt wird. Und wieder bin ich über bullion auf die Blog-Parade gestoßen. Die Regeln sind denkbar einfach:

Welche 15 Filme würdest du bei dir haben wollen, wenn du auf einer einsamen Insel strandest? Bedenke dabei das Szenario. Es werden die einzigen 15 Filme sein, die dir für eine lange Zeit zur Verfügung stehen werden. Die Reihenfolge ist willkürlich und wird in der Auswertung nicht berücksichtigt. Bitte wirklich 15 Einzelfilme.

Da muss ich mal tief in meiner Sammlungsverwaltung schauen, denn einige werden zwar vom kläglichen Rest meiner DVD-Sammlung kommen, aber ich will ja nichts vergessen. Die meisten in dieser Liste würde ich als Lieblingsfilme klassifizieren, aber es ist nun mal die Definition eines Lieblingsfilms, dass man den öfter gucken kann. Wenn ich den deutschen Titel dazuschreibe, habe ich den Film beim ersten Mal nicht auf Englisch gesehen. Es tauchen sicher einige Filme auf, die man alleine schon aufgrund ihres komplizierten bzw. trickreichen Plots mehrmals sehen muss.

  1. Breakfast at Tiffany’s (Frühstück bei Tiffany)
  2. Death at a Funeral
  3. Eternal Sunshine of the Spotless Mind
  4. Field of Dreams (Feld der Träume)
  5. Fried Green Tomatoes (Grüne Tomaten)
  6. Grosse Pointe Blank
  7. Groundhog Day (Und täglich grüßt das Murmeltier)
  8. L.A. Confidential (L.A. Confidential)
  9. M*A*S*H
  10. The Mosquito Coast
  11. The Rocky Horror Picture Show
  12. Stand By Me (Geheimnis eines Sommers)
  13. The Sting (Der Clou)